Tự Luyện Côn Nhị Khúc - Trần Đồng Quang Hòa (Tập 1+2)

Tự Luyện Côn Nhị Khúc (Lưỡng Tiết Côn) - Tập 1: Kỹ Thuật Cơ Bản

Tác giả: Trần Đồng Quang Hòa

NXB Thời Đại 2014

78 trang

NUNCHAKU (Côn nhị khúc) còn được gọi là SO-SETSU-KO (lưỡng tiết côn). Nó là nông cụ quen thuộc của người dân đảo OKINAWA (cung thằng) trước đây. Họ thường dùng Nunchaku để đập lúa.

Sự cấm đoán dùng vũ khí khi người Trung Hoa xâm lăng đảo này vào thể kỷ thứ mười lăm. Đầu thế kỷ thứ mười bảy, giòng họ SATSUMA (Nhật Bản) thống trị OKINAWA và thi hành lệnh cấm tồn trữ và sử dụng bất kỳ loại vũ khí nào.

NUNCHAKU: gồm hai khúc gỗ cứng dài bằng nhau, có tiết diện hình tròn hoặc lục giác hay bát giác. Phần tận cùng gọi là “KONTEI” (đuôi hay chuôi côn) hơi lớn hơn phần “KONTOH” (đầu côn). Chúng được nối nhau bằng những sợi thừng bện bằng lông đuôi ngựa hoặc bằng xích.

Quyển sách này dành cho các bạn võ sinh, nó là phương tiện phụ trợ trong việc luyện tập để các bạn làm chủ tâm hồn và thể xác của các bạn. Khi đã tập thuần thục các động tác ở tập này, bạn đã vừng vàng về kỹ thuật căn bản. Tuy vậy, bạn nên xem và tập luyện tiếp theo tập II để nâng cao kỹ thuật chiến đấu tự vệ.

Mục lục:

Giới thiệu về Côn nhị khúc (Nunchaku)

Cách cầm côn khị khúc

Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ dưới lên trên

Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ trên xuống dưới

Chuyển từ đầu côn đến đuôi côn

Tập xoay ngang, từ phải sang trái và ngược lại

Dốc ngược Nunchaku

Cách chào

Thủ thế

Tự Luyện Côn Nhị Khúc (Lưỡng Tiết Côn) - Tập 2: Chiến Đấu Tự Vệ

Tác giả: Trần Đồng Quang Hòa

NXB Thời Đại 2014

94 trang

Nội dung bao gồm:

Kỹ thuật đánh vòng cầu vào mặt

Đỡ lệch đòn công bằng cương đao rồi lách ra ngoài và phản công nhanh

Đánh vồng cầu nghịch

Đánh ngã đối phương ra phía ngoài bên phải

Hất tay đối phương

Đánh vào đầu đối phương

Đánh vào cổ tay đối phương

Đâm vào cổ đối phương

Khoá chân địch thủ

Đánh vào xương ống quyển của địch thủ

Đánh vồng cầu nghịch vào mặt đối phương

Kỹ thuật đánh tròn và phản công

Đỡ và đá vồng cầu

Xem hướng dẫn download tại đây

P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.

MUA SÁCH GIẤY

Giá: 199.000 vnđ

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com
Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage
ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126